Comer uma maçã por dia previne 5 tipos de câncer; conheça mais benefícios
A maçã é uma das aliadas da boa alimentação e vida saudável, e uma pesquisa comprovou que a fruta além de ser rica em fibras, vitaminas e antioxidantes, também pode ajudar a prevenir cinco tipos diferentes de câncer.
A Universidade de Perugia, na Itália, realizou um estudo em que provou que consumir ao menos uma maçã por dia diminui consideravelmente as chances do organismo desenvolver tumores malignos, sendo eles: câncer no intestino, câncer na boca, câncer nas mamas, câncer no sistema digestivo e câncer nos pulmões.
A pesquisa, publicada na revista Publico Health Nutrition, mostrou que pessoas que comem maçã diariamente chegam a ter até 25% de menos chances de desenvolver tumores no pulmão, o mais comum do mundo.
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