Conheça 7 benefícios do óleo de coco
O óleo de coco é um velho conhecido de quem quer emagrecer, mas você sabia que seus benefícios vão além da perda de peso? De acordo como site Minha Vida, as propriedades do óleo de coco natural são capazes de reduzir o colesterol ruim, controlar os níveis de açúcar no sangue e não para por aí, confira:
1. Controla a compulsão por carboidratos
Isso porque ele facilita a entrada de insulina e de outros nutrientes no sangue
2. Acelera o metabolismo
Ele estimula o funcionamento da tireoide que fica diretamente ligada a queima de calorias.
3. Promove a saciedade
Reduz o apetite por ficar mais tempo no organismo.
4. Melhora a prisão de ventre
Além de favorecer o trânsito intestinal, ele também ajuda a eliminar as bactérias prejudiciais ao organismo.
5. Reduz o colesterol
Combate o colesterol ruim e diminui os riscos de doenças cardiovasculares.
6. Fortalece o sistema imunológico
Previne o ataque de bactérias e fungos, melhora a absorção de nutrientes e combate inúmeras infecções.
7. Combate o envelhecimento precoce
Rico em vitamina E, este óleo combate os radicais livres que causam o envelhecimento da pele.
ASSUNTOS: beneficios, óleo de coco, saúde, Saúde e Bem-estar
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